Giriş

Limonlu Su İçin

limonlu-su-icin
Su içemeyenler için ve meşrubat yerine geçebilecek hem aşırı yararlı olan hemde kısmen lezzetli olan çok fonksiyonlu bir çözüm öneriyorum. Limonlu su için. Yararlarını zaten tek tek anlatacağım ama öncesinde şunu söylemeliyim, gerçekten ilk başta kötü gelsede alıştığınızda mis gibi hissettirecek. Şimdide yararlarına gelelim.
1- Ürik asidin eklemlerde seyreltilmesini sağlar. Ürik asit eklemlerde ağrıya neden olur.
2- Karaciğeri toksinlerden temizler, arındırır.
3- Kanı, kan damarlarını ve atardamarları temizler.
4- Limon yüksek miktarda potasyum içerdiğinden limonlu su sinir sistemine de destek olur. Depresyon ve anksiyete gibi potasyum eksikliğine bağlı olarak ortaya çıkan sorunlardan vücudu korur.
5- Serotonini yükseltir. Mutlu hissettirir.
6- Ilık içildiğinde bağırsak hareketlerini düzenlemede oldukça etkilidir.
7- Karaciğerin daha fazla enzim üretmesini sağlar.
8- Limon sitrik asit içerdiği için limonlu su sindirime yardımcı olur.
9- Diş ağrılarına ve diş eti hastalıklarına da iyi gelir.
10- Cildin kolajen üretimini destekler.
11- Solunum yolu enfeksiyonlarına, boğaz ağrısına ve bademciklerin şişmesine engel olur.
12- Vücudun pH değerini alkali yönünde yükseltir. Bedenin yüksek pH seviyesinde uzun süre kalmasını sağlar.
13- Tansiyonu düşürür. Her gün içildiğinde yüksek tansiyonu %10 oranında azaltır.
14- Hamileler için de faydalıdır. İçerisindeki C vitamini bebeğin gelişimini destekler, potasyum beyin ve sinir sistemine iyi gelir.
15- Kemik erimesini önler.
Share on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Pin on Pinterest0Share on VKShare on Tumblr0Digg this

Yorum Yaz

Doğrulama *