SAĞLIK
Doğal Yollardan Testesteron Seviyesini Arttırın
Vücutta testesteron oranını arttırmanın en etkili yollarından biri kilo vermektir. Bunun için en başta şeker tüketimini minimuma indirerek obeziteden kurtulmamız gerekiyor. Özellikle ...
Kalıcı Sırt Ağrılarınızın Sebebi Alışkanlığınız Olabilir
Eğer bu alışkanlığa devam ederseniz kısa vadeli sırt ağrılarınızın uzun vadeli kalıcı sırt ağrılarına dönüşme riski 3 kat daha fazla olacaktır. Sırt ağrılarınız için dumanı suçlayabilirsiniz… Ev...
“Sıfır Şeker” Ürünler Sağlıklı Mı?
Piyasada “sıfır şeker” sloganı ile satılan gazlı içecekler, sakızlar, dondurmalar ve aspartamlı tatlılar satılıyor. Peki, nedir bu aspartam? Kimyasal formülü olan aspartil-fenil...
Spor Sonrası Kas Ağrılarından Kurtulun
Herkesin korkulu rüyası olan kötü ağız kokusu, gaz ve akneler ile mücadele etmek için ne tür besinler yemelisiniz? Kötü Nefese Yoğurt ile Çözüm Bulun Japonya’ta yapılan bir araş...
Doymuş Yağlar Kalbimiz İçin Ne Kadar Zararlı?
Sağlık insanları bizlere yıllardır doymuş yağların kalp ve damar sağlığı için ne kadar zararlı olduğunu anlattılar. Aslında durum teorik olarak tamda öyle, Çünkü; Doymuş yağlar kötü kolesterolün yü...
“Ben Kilolu Değilim Sadece Kemiklerim Kalın”
Evet evet çoğu kez kilolu alan arkadaşınızın bunu kabul etmemek için ortaya koyduğu cümle bu şimdi hatırladınız sanırım. İşte Amerikalı bilim adamları bu arkadaşlara gıcık olmuş olacaklar ki birleşmiş...