SUPPLEMENT
En iyi 5 Kilo Aldırıcı (Gainer)
Adelelerde hacim kazanmak için günlük tüketiminiz olan kaloriden daha fazla kaloriyi vücudumuza almamız gerekir. Gainer olarak adlandırılan bu kilo aldırıcı ürünler oldukça yüksek kal...
MuscleMeds Carnivor İncelemesi
Vücut geliştirmeciler kırımız etin kası geliştiren en iyi yardımcı olduğunu bilirler.Çünkü kırmızı et, yumurta ve tavuk ile kıyaslandığında daha iyi bir amino asit profiline sahiptir.Buna karşın diğer...
Hardline Nutrition Marka İncelemesi
Hardline nutrition Türkiye'nin ilk yerli sporcu gıdaları üreticisi firmasıdır.Zengin ürün yelpazesiyle birlikte gün geçtikçe ürünlerini güngeçtikçe geliştirmektedirler.Firma 2003 yılından beri faaliye...
Supplementler Zararlı Mı?
Vücut geliştirme sporu ile ilgilenenlerin en büyük yardımcısıdır supplementler.Bu supplementler arasında en çok bilineni ve en büyük rolü oynayan ise protein tozlarıdır.Gün içerisinde besinlerden prot...
Protein Takviyesi Önemi
Beslenme şekliniz ne olursa olsun, protein alınması gereken en önemli besin ögesidir.Özellikle spor yapanlarda kas dokularının oluşması için protein gereklidir. Yeterli protein olmadığınd...
Whey İzole Protein
Vücut geliştirme yapanların vazgeçilmezidir whey protein, spor sonrası yıpranan ve yıkıma uğrayan kas dokularının onarımında gerekli olan besin ihtiyacını karşılamada en önemli desteği whey protein sa...