Vücut geliştirme ve spor dünyasının en önemli supplementlerinden birisi glutamine'dir.Ağır yapılan antrenmanların ardından yıkıma uğrayan kasların toparlanmasında ve kasların büyümesinde yakıt görevi ...
Vücut geliştirme ve spor dünyasında amino asitlerin yeri çok önemlidir.Amino asitler kaslarımızın özellikle spor yapan ve yıpranan kasların onarılmasında hayati önem taşımaktadır.Peki amino asitler ta...
Yaz aylarında birçok insanın problemlerinden olan yağlar özellikle göbek çevresinde oluşan simit diye tabir edilen yağlardan kurtulmak oldukça zordur.Vücutta en son yakılmaya başlanan bölge olduğundan...
Supplementler vücut geliştirme ve birçok spor dalı için oldukça önem taşıyan takviyelerdir.Besinler ile alamadığımız yada yeteri kadar alamadığımız besin değerlerine supplementler yardımı ile ulaşabil...
Bcaa inek sütünden yapılan peynirin altında kalan peynir altı suyunda bulunmaktadır.Lösin, izolösin vevalin amino asitlerin bir kombinasyondur.Bcaa hücrelerin yaşam süreçlerini sürdürebilmeleri ve sağ...
Protein vücütta yeni kas dokularının oluşmasında yapı taşı gören amino asitleri sağlamaktadır. Protein vücut geliştirmede ve spor dünyasında olmazsa olmazlardandır.Birçok sporcu farklı markalarda ve...
Supplementler vücut geliştirmenin vazgeçilmezleri arasında yer almaktadır.Özellikle protein tozları bu supplementlerin en önemlisidir.Yapılan antrenman sonrasında kaslarınızın ihtiyacı olan proteinler...
Vücut geliştirme ile ilgilenenler tarafından 1996 yılından beri kullanılan Nox oldukça yaygın bir supplementtir.Nox antrenman öncesi alınarak performans artışı sağlaması adına kullanılmaktadır.Nox'un ...