Giriş

Yaşlılardaki Yağlanma Durumu

yaslilik-3
Yaşlılarda Vücut Yağı Batıda ortalama 35 yaşındaki erkeklerin yazları 50-60 yaşına kadar her yıl %0.2-0.8 kg artar. Kadın ve erkekler arasındaki yaş değişikliklerinde bağlı vücut yağı yüzdelerinin değişkenlikleri açıklanmıştır. 60 yaşından sonra vücut ya oranında artmış olmasına rağmen toplam vücut ağırlığında düşme vardır. Bu yaş grubunun çok üzerinde Şişman olan insanlarda ölüm oranı yüksek olduğundan ölçüm almak için çok fazla yağlı insan deneyim bulunamaz. Aynı zamanda yağsız vücut kitlesi yaş ile düşme meyili gösterir. Bunun sebebi mineral kaybı ve kas kütlesini de yapsan azalmadır, iskeletin yaşlanmasına en büyük etkendir. Düzenli egzersiz yapıp yapmamanın da yaşa bağlı vücut yoğunluğun da değişiklik oluşturabileceği kesinlik kazanmıştır. Yaşa bağlı deneysel çalışmalar da en büyük sınırlılık aynı deneklerle boylamsal ( longutüdinal selection) Çalışma yapılmamasıdır; yani deneklere gençlik periyodundan, yaşlılar kadar gözlemek gibi. Böyle, çalışma zor olduğu için farklı ilaç gruplarındaki bir çok özelliği birbirine benzeyen farklı deneklerin değerlerine göre değerlendirme yapılır. Bu tür çalışmaya “cross selection” çalışma denir. Böyle bir çalışmada yaş ile birlikte bireysel değişmeler ele alınmak zorundadır. Bazen genel durum bireysel büyüme ve yaşlanma örnekleri için de hataya yol açabilir. Örneğin bugün 70-80 yaşlarındaki insanları genelde 20 yaşındaki gençlere göre kısadır; bunun yaşlılıkla direk ilgisinin olması gerekmez. Genel olarak orta yaşlı insanlardan daha çok 80 yaşına ulaşmadan evvelki iyi beslenmeleri karşılaştırılmasında sapma doğuracaktır. Vücut yağlarındaki değişmelerin süresi boylamsal çalışma ile alınması oldukça zor olduğundan bu yüzden enine kesit gruplar ile elde ettiğimiz bilgilerle desteklemeye çalışıyoruz.27 erkek deneyin ya değişmelerine 32 yaşından 40 yaşına kadar 12 yıllık süre içerisinde devamlı alındı. Buna göre vücut yollarındaki depolanma yaş ile arttı.27 dönek arasındaki çalışmada yalnız dördünde vücut yolunda yükselme olmadı. Ya ağırlığında 12 yıllık süre zarfında kazanılan toplam vücut ağırlığı anda 6.5 kilogramlık artış gözlendi.
Share on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Pin on Pinterest0Share on VKShare on Tumblr0Digg this

Yorum Yaz

Doğrulama *