Sportif gıda takviyeleri, performansı arttırmak ve daha sağlıklı bir yapıya sahip olmak için alınan genellikle bir antrenman programı ile birlikte fakat bazıları antrenman programı olmadanda alınabilen gıda takviyeleridir.Gıda takviyesi alırken nelere dikkat etmemiz gerektiğini iki başlık altında toplayabiliriz.
Gıda takviyesinin kullanım amacı ve faydaları;
Özellikle sporcular için kazanmanın tek hedef olduğu ve bunun ufak farklarla gerçekleştiği günümüzde gıda takviyelerinin önemini görmezden gelemeyiz.Artık her erkek ve kadın doğal hakkı olarak daha bakımlı ve daha güzel olmak istiyor.Bu bağlamda gıda takviyesi kullanım amaçlarını ve faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz;
0
0
0
0
- Gıda takviyesini tercih ederken dikkat edilecek hususlar!
- Gıda takviyesinin kullanım amacı ve faydaları!
- Aldığınız ürün üzerinde T.C Gıda Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı’nın onay verdiği tarih ve numarasının bulunduğu bandrol mutlaka bulunmalıdır.Bandrol bulunmayan ürünlerin kesinlikle alınmaması gereklidir.
- Aldığınız ürünün son kullanma tarihini mutlaka kontrol ediniz.Kutuların, poşetleri veya şişelerin üzerinde son kullanma tarihleri silinmiş, tahrip edilmiş ürünleri kesinlikle almayınız!
- Sahte ve kaçak ürünler konusunda dikkatli olunuz.Bu konuda, ürünün fiyatı ve bandrolü size fikir verecektir.Sahte ve kaçak ürünler piyasa değerinin altında, sadece elden çıkarabilmek için çok düşük fiyatlara satılabilmektedir.Bu ürünler bandrolsüz olarak piyasaya sürülmektedir.
- Hangi marka ürün alırsanız alın, öncelikle ürün araştırması yapmayı ihmal etmeyin! Vücudunuza alacağınız ürünlerin kalitesini ve değerini mutlaka araştırın.
- Yağsız bir vücut oluşturmak
- Vücut için gerekli enerjiyi sağlamak
- Antrenman sonrasında vücudun toparlanmasını sağlamak
- Kas kalitesini ve kas gücünü arttırmak
- Dayanıklılığı geliştirmek
- Oksidan ve laktik asit gibi maddelerin zararlarını önlemek
0000Etiketler:gıda takviyesi, gıda takviyesi kullanırken dikkat edilmesi gerekenler, gıda takviyesi nedir, gıda takviyesi zararlımı