Giriş

İçerik etiketlendi: ‘antrenman çalışma sistemleri’

king-adam-lazar

Antrenman Çalışma Sistemleri

Etkili bir antrenman yapabilmek için öncelikle bir program hazırlanmalıdır. Bu programın hazırlamak için ise kişinin amacı, hangi hedefe ulaşmak istediği gibi faktörlerin bilinmesi gereklidir. Bunları...