Giriş

İçerik etiketlendi: ‘bulk dönemi beslenme’

beslenme1

Vücutcunun Beslenmesi

Vücut geliştirmede yapılan antrenmanlar kadar beslenmeninde öneminden daha önceki yazılarımızda bahsetmiştik.Bir adım daha ileri giderek şunuda belirtebiliriz, zor olan ağırlık kaldırmak değil, beslen...