Giriş

İçerik etiketlendi: ‘crossfit antrenman programı’

manset

Crossfit Nedir?

Bu yazımızda son zamanlarda oldukça ilgi gören crossfit'i inceleyeceğiz.Crossfit'in temelleri 1995 yıllarına dayanmaktadır.O zamanlarda bir fitness türü olan crossfit günümüzde bir spor dalı olarak ya...