Giriş

İçerik etiketlendi: ‘egzersiz sözlüğü’

egzersiz

Egzersiz Sözlüğü

INVERTED ROW Power rack'e. yerden 60-70 cm. yukarıya halterinizi yerleştirin. Barın altına uzanın ve avuç içleriniz : karşıya bakacak şekilde barı tutun ve ken...