EVDE KARIN KASI YAPMAK
Spor salonlarına bir ton para vermek yerine ve istediğiniz zaman uygulayabileceğiniz ve evde karın kası yapmak çok kolay diyeceğiniz bir egzersiz ya da spordur. Bunun için spor...
Evimizden istediğimiz vücut şekline girmek artık hayalinizde kalmayacak, istediğiniz o üçgen vücuda düzenli bir çalışma ile kavuşacaksınız. Evden kas yapmak isteyenlerin dikkat etmesi gereken ilk mese...