EVDE UYGULANACAK SPOR PROGRAMI
Formunu korumak veya diyet ile birlikte kilo kontrolünü sağlayabilmek adına haftanın belli günlerinde egzersiz yapmak amacıyla spor salonlarına kaydolanların %80’i çeşi...
Evimizden istediğimiz vücut şekline girmek artık hayalinizde kalmayacak, istediğiniz o üçgen vücuda düzenli bir çalışma ile kavuşacaksınız. Evden kas yapmak isteyenlerin dikkat etmesi gereken ilk mese...
