Giriş

İçerik etiketlendi: ‘güç testleri’

deadlift

4 Aşamada Gücünüzü Test Edin

Bu yazımızda gücümüzü ölçmek ve değerlendirmek için ne tür testler olduğuna bir göz atacağız… İnternet başında zaman geçiçerek dünyadaki herkesin sizden daha güçlü olduğu düşüncesine kapılmanız çok...