Giriş

İçerik etiketlendi: ‘günde ne kadar yağ tüketilmelidir’

Günde Ne Kadar Yağ Tüketilmeli

Günde Ne Kadar Yağ Tüketilmelidir?

Yağlar gıdalar arasında bize en çok enerjiyi veren bir türdür.1 gram şeker yada proteinde 4 kalorilik bir enerji varken,1 gram yağda 9 kalorilik bir enerji mevcuttur. Yağlar,doymuş yağlar ve doymam...