Kadınların en büyük şikâyeti olan bel çevresindeki yağlanmaları eritmenin bir çok yolları vardır. Beslenme, uyku ve egzersizlerin düzenli bir şekilde planlanması bölgesel olarak yağları eritmede büyük...
Bel ve karın bölgesindeki yağları eritmek kilo problemi olanlar için büyük sorundur ve o yağlar adeta bir kabusudur. Bizde sizlerin bu sorunundan az da olsa kurtulması için birkaç ipucu verdik.
1-)...