Giriş

İçerik etiketlendi: ‘makine ile çalışmak nedir?’

makine-serbest

Serbest Ağırlık Mı?, Makine Mi?

Vücut geliştirme ve birçok spor dalında serbest ağırlık mı? makine mi daha verimli konusunda farklı görüşler mevcuttur.Peki serbest ağırlık ve makine ile çalışmak nedir? Hangisi daha faydalıdır.Artıla...