Beslenme şekliniz ne olursa olsun, protein alınması gereken en önemli besin ögesidir.Özellikle spor yapanlarda kas dokularının oluşması için protein gereklidir.
Yeterli protein olmadığınd...
Vücut geliştirmeye başlayan arkadaşların birçoğu bir süre sonra daha hacimli bir görünüme kavuşmak için protein tozuna başvurur.
Protein tozu kullanmaya başlamadan önce aşağıdaki önerileri okumanız...
