Ramazan ayında bulunduğumu şu günlerde vücut geliştirme yapılıp yapılmayacağı konusunda daha önceki yazılarımızda bilgi vermiştik.Peki Ramazan'da antrenmanlar nasıl olmalı, ne zaman yapılmalı gibi kon...
Ramazan ayının yaklaştığı şu günlerde vücut geliştirme yapanların aklındaki soru bu dönemde vücut geliştirmeye devam edilmeli mi yoksa Ramazan ayı boyunca ara mı verilmeli?
Aslında bu sorunun cevab...
