PROTEİN TOZLARI
İnsan vücudunun günlük protein ihtiyacı et, süt, yumurta gibi yüksek kaliteli protein içeren hayvansal gıdalardan karşılanabildiği gibi düşük kaliteli bitkisel gıdalarla da takviye sa...
Yazıma başlamadan önce şunu belirteyim Supplement bir ilaç değil! Kilo almakta ya da vermekte, yada herhangi bir beslenme konusu ile ilgili problem çeken kişiler için sağlık(!) firmaları bir takım yar...
