Vücut İçin Suyun Yararları Nelerdir? Vücudumuz için yeterli miktarda su tüketimi hem sağlığımız hem de spor performansımız için gereklidir. Kanımızın %80’i, beynimizin %95’i akciğerlerimizin ise %90’ı sudan oluşmaktadır dolayısıyla bu ka...
