Giriş

İçerik etiketlendi: ‘triceps’

Biceps

Kol Anatomisi

Biceps-Form ve Fonksiyon Biceps kasınınlong head(Uzun baş) olarak bilinen dış kısmı, avuç içinizi dikey yada yere doğru tuttuğunuzda hammer curl hareketinin tepe noktasına getirinc...