1922 yılında Monreal’de doğan Joe Weider 12 yaşında yaşıtlarına oranla çok daha uzun olarak 167 boya ve 52 kg ağırlığa sahipti. İlk başlarda güreşle ilgilense de boyunun bu spor için uygun olmayacağı kararı verilerek antrenörler tarafından geri çevrilse de pes etmedi. Satın aldığı bir dergide okudu ağırlık kaldırma yazısından ilham alarak kendi antrenmanlarını yapmaya başlayan Weider yavaş yavaş gelişmeye başladı ve iki yıl sonra da ilk amatör yarışmasına katılarak ilk birinciliğini elde etti.
Joe Weider tarafından sunulan “Sağlıklı bir düşünce ve akıl yapısına sahip olmada vücut geliştirme sporu etkin bir faktördür” tezi artık herkes tarafından kabul görmektedir.
12 yıl boyunca sürdürdüğü çalışmalar ile uygulamalı bilimsel çalışmalarını birleştirerek toplamda 30 adet teori ve antrenman tekniğini ortaya çıkartan Joe Weider tüm otoriteler tarafından onaylanan ve tavsiye edilen Joe Weider’in Antrenman Prensiplerinin temellerini oluşturmuştur.
Joe Weider’in 1950 Yılında Vücut Geliştirme ile İlgili 10 Öngörüsü
0
0
0
0
Joe Weider’in 1950 Yılında Vücut Geliştirme ile İlgili 10 Öngörüsü
- Medeniyet gelişerek insanlar üzerindeki stres ve gerilimi arttıracak.
- Fiziksel ve ruhsal hastalıklarda meydana gelen artış egzersizin öneminin ortaya çıkmasını sağlayacak.
- Vücut geliştirme fiziksel aktivite ve egzersizlerin lideri olacak.
- Kas geliştirmenin önemi anlaşılacak ve dünya çağında büyük bir sıçrama yapacak.
- Vücut geliştirme yaşamın temel prensibi olacak.
- Vücut geliştirme tüm spor dallarının temel sıçrama taşı olacak.
- Vücut geliştirmenin prensiplerinden olan rahatlama, gerilim ve stresin daha da artması ile stressiz bir yaşam için her yerde öğretilecek.
- Vücut geliştirme yapanlar daha sağlıklı ve mutlu yaşayacak.
- Vücut geliştirme dünyanın her köşesine yayılacak.
- Vücut geliştirme var olmanın en büyük kuvveti olacak ve vücudu tüm olumsuzluklardan kurtaracak.
0000Etiketler:Joe Weider, Joe Weider Kimdir, Joe Weider Vücut geliştirme prensipleri