Göbek Yağlarınızı Eritecek 8 İçecek

Özellikle bayanlarımız daha güzel ve mutlu olmak için fazla kilolarından kurtulmak için spor, diyet gibi birçok yola başvuruyor. Azda olsa göbeğini eritmek isteyenler, hayalindeki vücuda kavuşmak isteyenler için evdeki malzemeler ile hazırlayabilecekleri yağ yakıcı 8 harika içecek. ÇİKOLATALI SÜT Aslında listede çikolatalı sütü görmek şaşırtıcı değil mi? Şeker oranı düşük olan bitter çikolata kendinizi daha sakin hissetmenizi sağlayacak, sütün kalsiyumu ile birleşip kasları güçlendirirken yağların yakılmasında etkili olacaktır. Sıcak çikolata içerisine ekleyeceğin bir parça bitter çikolata ile fazla yağlarınızdan kurtulmaya destek olabilirsiniz. NANE ÇAYI Sizin tercihinize göre yaş ya da kuru nane ile yapılacak nane çayı göbek bölgenizdeki yağlarınızdan kurtulmanızda faydalı olacaktır. Sıcak su içerisine ekleyeceğiniz bir tutam nane ile kısa sürede nane çayınızı hazırlayabilirsiniz. SU Aslında neredeyse tüm diyet listelerinde en çok tüketilmesi gerekildiği söylenen su metabolizmanızı hızlandırarak yağlarınızdan kurtulmanızı sağlayacaktır. Ayrıca bol su tüketimi ödem oluşumunuda engellemektedir. Günde ortalama 10-14 bardak arası su tüketebilirsiniz. YEŞİL ÇAY Diyetlerin bir diğer vazgeçilmezi olan yeşil çay vücudu uyararak fazla kalori ve yağ yakımını arttırıyor. Her gün 2 fincan yeşil çay tüketmenizi öneriyoruz. ANANAS SUYU Bol miktarda C vitamini içeren ananas suyunun yapılan araştırmalar sonucu en iyi yağ yakıcı meyvelerden biri olduğu görülmüştür. İster suyunu istersenizde dilim halinde tüketebilirsiniz. BALLI SU Duyduğunuzda şaşırtıcı gelebilir fakat ılık suya ekleyeceğiniz bir tatlı kaşığı bal göbek yağlarınızı eritmenizi sağlayacaktır. SALATALIK ÇAYI Kalori miktarı düşük olan salatalık basen ve göbek bölgesindeki yağları eritmede oldukça etkilidir. Bir sürahi içerisine limon ve salatalık dilimledikten sonra üzerine su ekleyin ve 1 gün beklettikten sonra tüketmeye başlayın. TARÇIN ÇAYI Kan şekerini düzenleyen tarçın çayı tokluk hissini de arttıracaktır. Bir bardak ılık suya biraz tarçın ekledikten sonra demleyerek tüketmeye başlayabilirsiniz.