Giriş

İçerik etiketlendi: ‘kas pompalama nedir’

Karın Kası Nasıl Gelişir

Kas Pompalama(Pump) Nedir?Nasıl Olur?

Ağırlık kaldırma dalıyla ilgilenen çoğu kişi “pump effect” terimini büyük ihtimalle duymuştur. Bu kelimenin dilimizde henüz bir karşılığı bulunmamakla beraber genellikle pompalama etkisi denmektedir. ...