Supplement ya da Vitaminler Boy Uzatır mı?

Sitemizde sizler için faydalı olacak, fiziksel performansınızı üst seviyelere çıkaracak takviye besinleri incelemeye özen gösteriyoruz. Çevremizde spora başlayacak olanlardan en çok duyduğumuz sorulardan biride, “Gıda takviyeleri ile boy uzatılır mı ?” oluyor. Sorumuzun cevabı… “Maalesef hayır. Yetişkin bir bireyin dışarıdan alacağı ek bir gıda, ilaç ya da yöntem ile boyunu uzatması mümkün değildir.”   Boy uzatmasa da kemik sağlığınızı güçlendirecek birçok takviye supplement bulunmaktadır. Bunların en başlıcaları birçoğunuzu reklamlardan vb. yerlerden duyduğu D vitamini ve Magnezyum gelmektedir. Bir insanın boyunu belirleyen faktörlerin en öncesinde anne ve babadan gelen genler gelmektedir. Ailenizin boyları sizin ulaşabileceğiniz maksimum boy limiti hakkında fikir vermektedir. Bir diğer faktörümüz ise çevresel faktörler (Bunun nedeni çevresel faktörlere bağlı olarak hormon salınımlarının değişmesi). Yetişme döneminde ki çevre, beslenme, dinlenme alışkınlıkları ve özellikle de gece uykusu boy seviyesi için hiçte azımsanmaması gereken bir etki göstermektedir. İlaç ya da ek gıdalar boy uzatır mı? Yazımızın başında da belirttiğimiz gibi ülkemizde özellikle son zamanlarda sıkça görmeye başladığımız bu tür sahte ilaçlardan uzak durmalısınız. Aksi taktirde sağlığınız için hiç te istemediğiniz durumlar ortaya çıkabilir. Özellikle yetişkin bireyler için konuşmam gerekirse, iskelet sisteminin büyümesi ergenlik döneminin bitmesi ile durmaktadır. Bundan sonra herhangi bir supplement ya da vitamin iskelet büyümesini tekrar başlatmamaktadır. Bu nedenle bu tarz ilaçlara vereceğiniz her türlü parayı çöpe atılmış olarak düşünebilirsiniz. Hatta bunun yanında sağlığınız için hiç te istemeyeceğiniz tehditler oluşturabilirler.