Vücut geliştirmeciler kırımız etin kası geliştiren en iyi yardımcı olduğunu bilirler.Çünkü kırmızı et, yumurta ve tavuk ile kıyaslandığında daha iyi bir amino asit profiline sahiptir.Buna karşın diğer protein kaynaklarından daha fazla yağ içerir.Bu yüzden vücut geliştirmeciler diyet dönemlerinde daha az yağ içeren hatta yağsız ama daha düşük bir amino asit değerine sahip diğer protein kaynaklarını tercih etmektedir.
Ama artık günümüzde böyle bir ayrım yapmak zorunda değilsiniz çünkü MuscleMeds firmasının ürettiği et proteini içeren, yağsız protein tozu Carnivor ile etin amino asit profilinden mahrum kalmadan ve ekstra yağ alma korkusu olmadan et tüketebilirsiniz.Bu protein tozunu ana öğün yerine, ya da antrenmandan önce veya sonra tüketebilirsiniz.Bu ürünü neden diyetinize eklemek konusuna gelicek olursak;İzole et proteini rafine olduğu için etin içerisindeki tüm protein ve amino asitleri barındırır ama filtrelendiği için hiç yağ içermez.Etin içerisinde omega-3 değil omega-6 yağları fazla olduğu için, çok fazla omega-6 tüketmek kolesterolünüzü yükseltebilir.Bu yüzden yağı filtrelemek önem kazanır.Hidrolize edildiği için izole et proteini su ile çok kolay karışır ve tadı diğer proteinlere göre daha güzeldir.Et proteini olmasına rağmen tadı bifteğe değil çikolatalı milkshake’e benzer.
İzole et proteini doğal olarak BCAA açısından zengin olsada Carnivor ürünlerine ekstra BCAA eklenmektedir.Bu amino asitler karaciğeri pas geçerek doğrudan kas dokusuna ulaşan ve kas büyümesini destekleyen en önemli aktörlerdir.Tüm bunların yanı sıra izole et proteini içerisinde ATP enerjisi üretimine yardımcı olan kreatinde bulunmaktadır.
0
0
0
0
