Evde Uygulanacak Spor Programı EVDE UYGULANACAK SPOR PROGRAMI Formunu korumak veya diyet ile birlikte kilo kontrolünü sağlayabilmek adına haftanın belli günlerinde egzersiz yapmak amacıyla spor salonlarına kaydolanların %80’i çeşi...