İçerik etiketlendi: ‘fitness nedir’

Fitness Hakkında

                Sağlıklı ve mutlu yaşamanın bir kolu olan fitness, spor ve egzersiz yapmak anlamında kullanılmaktadır. Spor ve egzersiz ile uğraşan kişiler, vücutların fit olur ve vüc...

Fitness Nedir, Nasıl Başlanmalıdır?

FİTNESS NEDİR, NASIL BAŞLANMALIDIR? Fitness nedir, nasıl başlanmalıdır? Fitness, sağlıklı ve zinde bir yaşam amaçlanarak yapılan aletli veya aletsiz düzenli yapılan hareketler olduğu gibi bedenin sık...

Sağlıklı Bir Vücut İçin Fitness

Sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmak isteyen kişiler fitness yapmaktadır. İçerik olarak farklı egzersizlere sahip olan, aletli veya aletsiz olarak yapılabilen spor yapılmasında ki ilk amaç vücudu sı...