PROTEİN TOZLARI
İnsan vücudunun günlük protein ihtiyacı et, süt, yumurta gibi yüksek kaliteli protein içeren hayvansal gıdalardan karşılanabildiği gibi düşük kaliteli bitkisel gıdalarla da takviye sa...
Öncelikli şekilde protein tozu bir besin kaynağı şekilde görülmemelidir sadece gıda takviyesi şeklinde algılanmalıdır. Protein tozunun gün arasında farklı zamanlarda tüketimi uygulanabilir. Öncelikle ...